Uzm. Dyt. Uzm. Dyt. Nilayda Ovuz İçöz

Hem Nilayda hanım hem de Ezgi hanım çok ilgililer. Çok güzel takip ve motive ediyorlar. Her zaman sevecen sabırlı ve her soruma tatmin eden cevapları ile motivasyonu yüksek tutuyorlar. Kendilerini gelistirme, yeni fikir ve uygulamalara adapte olup u...

Mükemmel bir diyetisyen! Öncelikle, her öğünümün yediğim her şeyin fotoğrafını istiyor ve pazar günleri bile üşenmeden, tatil günum demeden yorumluyor, değerlendiriyor. Asla yasakçı biri değil, yeme alışkanlıklarımız neler önce onu görüp sonrasında n...

nilayda hanım bu süreçte benim beslenme danışman ım değil ablam oldu sanki. bana karşı yaklaşımı sohbetlerimiz çok çok güzel. kilo veremediğim haftalarda bile moralimi çok büyük ölçüde düzeltiyo her seans sonrası nilayda hanımı tercih etmekle ne kads...

Nilayda ile diyet sürecine başlayana kadar Kinder süt dilimi, çikolata ve hatta hamburger yiyerek zayıflayabileceğime asla inanmazdım.Bana dengeleyebildikten sonra kendimize katı sınırlar koymamak gerektiğini öğretti.Motivasyonum her düştüğünde onun ...

Ailemde genetik olan şeker hastalığının bir alt süreci olan insülin direncinin 15 yaşımda bende de belirti göstererek kısa zaman içinde gözle görülür bir şekilde kilo almama neden oldu. Şu anda 22 yaşındayım. 15 yaşımdan bu yana bir çok diyet program...

Nilayda hanım çok başarılı çok ilgili asla yargılamayan sakin ve içten yaklaşımları olan bir uzman, sadece kilo verme zamanı değil doğru beslenmenin nasıl olması gerektiği konusunda çok yardımcı oluyor günlük hayatımızdaki doğru beslenmeyi onun sayes...

Defalarca kilo verme çabalarıma rağmen bir türlü sonuç alamıyordum. Bir tanıdığımın tavsiyesi sayesinde yollarımız kesişti ve sayesinde aslında duygusal yeme problemimin olduğunu öğrendim. Kendisinin desteği sayesinde kendimi daha iradeli ve istik...

Nilayda hocanın bilgisi ve tecrübesiyle çok destekleyici ve motive bir süreç geçirdim. 20 haftayı geride bıraktık ve ben kan değerlerimdeki iyileşmelerimin sayesinde psikolojik olarak da çok rahatladım. Arkadaşlarım ve ailem de bendeki bu güzel değiş...

Nilayda ile sürecimizde 1.5 seneye yaklaştık. Hayatımda kendim için aldığım en iyi karar olduğunu bilgisiyle ve desteğiyle her görüşmeye gittiğimde bir kez daha gösteriyor. Nilayda ile 45 kiloya elveda dedik. Bu süreçte her anımda yanımda oldu. Eğer ...

Nilayda Hanım son derece güler yüzlü ve ilgili bir diyetisyen. Yemek düzenimde yaptığı değişiklikler ile istediğim kiloya 2 ayda ulaştım. Ezbere listeler vermektense işin mantığını öğrettiği için hiç zorlanmadım. Randevular dışına da sormak istediğim...