Dyt. Fatma Nur Demirtaş

Doğum sonrasında kilo verme sürecimde sihirli bir dokunuş sağladı. Bazen kendisini dinlerken hayran kalıyorum. Çok dolu ve sıcak bir insan kendimi emanet ettim sütüm arttı ve kiloları gün gün geride bıraktım. Teşekkürler Fatma Nur hocam...

Fatma Hocam ile görüşmelerimizi tamamladık 32 kilo verdim. Sağlıklı bir kilo verme dönemini geride bıraktık. Şimdi aralıklar ile kendisine danışan olmayı devam ettireceğim. Teşekkürler hocam.

Merhaba. Diyetisyen hanım ile bir süredir görüşüyorum. Kendisi çok kibar ve anlayışlı. Yeme içme konusunda alışkanlıklarıma yeni bir düzen getirdi. Sağlıklı zannedip çok fazla tükettiğim gıdaların oranlarını ayarladı ve gerçek manada sağlıklı besle...

Fatma Nur hocam beni yeniden hayata bağladı. Benden bir ben daha çıktı. O kadar büyük bir yük yaşıyormuşum ki sırtımda. Onca yıl boyunca kendime bunu nasıl yaptım anlamıyorum. Bu sitede gördüm kendisini hassasiyetlerimden anlayacağını düşündüm öyle d...

Diyet yapmaktan çekiniyordum. İrade sorunum vardı. Ama kilolar aldı başını gitti. Online olarak 5. Haftamız tabularımı yıktı hocam. Herşeyi kararında tüketiyorum. Bilinçli bir beslenme tarzım oldu. 15 kilo 600 gr verdim. Bir müddet daha sıkı çalışaca...

3. Haftamız 5 kilo verdik. Motivasyonumuz tam. Her şey süper.

23 yaşındaydım 113 kilo olarak sürece başladım. Hem psikolojik olarak, hem sosyal çevremde yaşamadığım zorluk kalmamıstı. Birini sevmeyi bile kendime hak görmüyordum. Yemek yerken ailem bile hala nerene yiyorsun diye bana tepkiler gösteriyorlardı. On...

İnsana huzur veren ve güven veren bir hoca. Gerçekten Allah ondan razı olsun. O kadar kendinden emin ve gerçekçi bir şekilde yaklaştı ki benim kendime güvenimi sağladı ve birlikte 25 kilo verdik. Artık görünüşümden dolayı kendimden utanımıyorum. Tart...

24 yaşındayım ergenlik dönemim boyunca fazla kilolar ile mücadele ettim. Fatma Nur hanım ile girdiğim uzun vadeli sağlıklı beslenme sürecim de 78 kilodan 50 kiloya istikrarlı bir zayıflama yaşadım. Geri almayacağım çünkü Fatma Nur hanım bana vücudumu...

Doğum sonrası göbek, kalça ve basen bölgem ciddi şekilde yağlandı ve ödemler oluştu. Psikolojim o kadar bozulmuştu ki, sütüm azaldı. Bu süre zarfında evliliğim dahi etkilenir oldu. Bir diyetisyene ihtiyaç duyduğumu hissettiğimde çekingen bir insan ol...