Dyt. Ezgi Dilan Şeker

15 aylık sonradan olma tip1 diyabetim. Endokrinoloji hocam ve diyetizyenim Dilan Ezgi Şeker ile bu süreci en güzel şekilde değerlendirmeye çalışıyorum. Dilan benim kızım gibi çok sevdiğim ve her ne zaman olursa olsun yazılı veya sözel olarak hep görü...

Daha önce gittiğim diyetisyenlerden çok daha farklı, rahat, sıkmayan tavırlarıyla Dilan gerçekten 2 ayda hayatımı değiştirdi! Yiyerek, korkmayarak, mutlu bir şekilde kilo verdim ve hala devam ediyorum. Pozitif ve sakin enerjisi de insana çok iyi geli...

Dilan hanim ile karsilasana kadar surekli diyet yapan sonra birakan biriydim ve karar verdigimde ise özellikle bilgili, diyetten vazgeçmemem için sevebileceğim, diyetime uyamadığımda beni teşfik edebilecek, alternatif yemekler bana önerebilecek kilo...

Dilan hanımla tanıştığım dönemde kilo sorunumu ortadan kaldırabileceğime inanmıyordum, birçok metabolik rahatsızlığıma rağmen Dilan hanım kilo sorunumu ortadan kaldırdı. Kısa sürede 13 kg verdim, İlgisi, bilgisi, güleryüzüyle, özellikle çözümsüz diye...

Ezgi hanım öncelikle şevkati ile şişman olmakla ilgili suçluluk duygumu yok etti. Verdiği listeler diyabet hastası olmama rağmen açlık duygumu ortadan kaldırdı. Çalıştığımız süre boyunca olumlu yaklaşımı ve sonuca ulaştıran bilgisi ve yöntemiyle hele...

Dilan Hanım için her şeyden önce şunu söylemek isterim ki hayatıma sihirli bir değnek ile dokunmuş gibi. Beraber geçirdiğimiz 1 ay içerisinde hayatım olumlu anlamda güzel dönüşler sağladı bana. Her hafta düzenli kilo kayıplarımın yanında ( ki hayatım...

Dyt ezgi hanım ile hamilelikte gebelik şekerim çıkması sonucu yollarımız kesişti.Kendisi ile gebelik sürecim boyunca gebelik şekerimi düzenleyecek ve dengede tutacak bir beslenme programı takip ettik.Bu beslenme şekli protein ağırlıklı ancak karbonhi...

Başaramıyacağıma inandığım anda , tanıştığım mükemmel insan hayatıma girdi.Kendi öz motivasyonumu yükseltti.En büyük desteği sağladığı. Hipoglisemi ve insülin direnci hastalığımın olmasına rağmen , aç kalmadan üzerimden giden 15 kilo sayesinde . Ar...

Paylaşmış olduğunuz makalenizi çok beğendim .Sofralarımızdan eksik ettiğimiz yada kullanırken ne ićin kullandığımızı bilmediğimiz ve 40 yıl hatırı var diye nerdeyse kırkyılda bir tüketmemiz gerektiğine inandığımız kahvenin bizler için ne değin önemli...